Zwanger zingen
Ben jij zwanger en wil je je op een bijzondere manier voorbereiden op de komst van je kindje? Op donderdag 21 november start bij Muziekschool Barneveld een bijzondere zwangerschapscursus: Zwanger Zingen. In deze cursus leren aanstaande moeders door te zingen hun welzijn te verbeteren, een hechte band met hun baby op komst op te bouwen en zich ontspannen voor te bereiden op de bevalling. Voor deze zwangerschapscursus is ervaring met zingen of muziek maken niet nodig.
Praktische informatie
- Start: donderdag 13 februari 2025 (op 6 februari is er een gratis proefles)
- Tijd: 20.00 tot 21.00 uur
- Aantal lessen: 8
- Kosten: 139 euro
- Docent: Mathilde Keij
Voordelen van zingen tijdens de zwangerschap
1. Versterken van de band tussen moeder en baby
Zingen bevordert emotionele en sensorische communicatie tussen de aanstaande moeder en het ongeboren kind, wat bijdraagt aan een sterke band na de geboorte. In één van de lessen zijn ook de aanstaande vaders welkom.
2. Verbeteren van het welzijn van de aanstaande moeder
Regelmatig zingen activeert ontspannende hormonen zoals oxytocine en endorfines, die zorgen voor een positief gevoel. Zingen reduceert de aanmaak van cortisol, het stresshormoon.
3. Ondersteuning bij de bevalling
Het hormoon oxytocine zorgt niet alleen voor ontspanning, maar speelt ook een cruciale rol bij de bevalling door de weeën op gang te helpen.
4. Prenatale ontwikkeling
Zingen draagt bij aan een gezonde prenatale ontwikkeling door het stimuleren van hersenontwikkeling, taalvaardigheden en emotionele gezondheid.
Enthousiast geworden? Schrijf je in via onderstaande knop!